cermo-lit.ru

  

Bästa artiklarna:

  
Main / Hur återskapar kalkylblad för robinspel

Hur återskapar Robin spel kalkylblad

Den här tiden på året är det lätt att fastna i att leta efter "den perfekta presenten. Eller har hon redan för många halsdukar som det är? Din strävan handlar inte bara om att köpa saker; det handlar om att känna sig nöjd med vad du har Det finns många studier som stöder tanken att spendera pengar på andra människor gör dig lycklig, så om du ger gåvor i år är du redan på väg att känna dig lyckligare. Utöver de grundläggande råd som att ge är bra för dig, men ny forskning om vetenskapen om lycka har några intressanta och ibland kontraintuitiva förslag som hjälper dig att hantera din stress kring helgpresenter.

På Happify, en webbplats dedikerad till att bygga färdigheter för varaktig lycka, en av de mest populära aktiviteterna ger människor att spendera pengar på en meningsfull upplevelse med nära och kära. Sanningen är att människor anpassar sig till saker.

Den nya prylen som var så spännande förra året blir en del av vardagen när nästa år rullar runt - och någon ny pryl har kommit med. Upplevelser, å andra sidan, som salsadanslektioner, konsertbiljetter eller ett sportevenemang, varar längre.

Först och främst stärker de dina relationer, vilket forskning visar är fördelaktigt på många sätt: Att göra nya saker tillsammans håller relationerna fräscha, varför vi inte anpassar oss till våra nära relationer på samma sätt som vi anpassar oss till den senaste modellen av smartphone.

Bäst av allt, delade upplevelser kan komma ihåg och njutas efter det faktum; du och dina nära och kära kan återuppleva de bästa ögonblicken i många år framöver.

Att köpa erfarenheter gör att dina pengar håller ... bokstavligen. Om du är som många människor känner du dig bara lite skyldig när du ger någon ett presentkort. Presentkort, även om de är praktiska, har ett sätt att känna sig opersonligt för både givaren och mottagaren. Tack, sis! En studie av Lara Aknin och kollegor fann emellertid fördelar i en cool twist på denna populära gåva: Nyckeln är att faktiskt gå med mottagaren när de väljer och köper något åt ​​sig själva.

Du behöver inte riskera att få dem något de inte vill ha, så det är perfekt för dem och du får se dem njuta av vad de får, så det är också perfekt för dig. Med andra ord, hela fördelen med att få en bra gåva utan stress eller osäkerhet! Det är frestande att dra nytta av heta semestern för att köpa något åt ​​dig själv. Forskning säkerhetskopierar att denna frestelse existerar - den verkar vara något universell - men den säger också att vi bör göra vårt yttersta för att inte ge efter för den.

I en studie av Elizabeth Dunn och kollegor tenderade folk att tro att de skulle få mer njutning av att spendera pengar på sig själva än de skulle spendera pengar på andra.

Men de hade fel! När de faktiskt stod inför valet att spendera pengar på sig själva kontra andra, rapporterade människor som spenderade på andra att de kände sig lyckligare än de människor som spenderade på sig själva.

I samma studie som jag just beskrev förutspådde människor också att spendera mer pengar skulle leda till mer njutning än att spendera en mindre summa pengar. Även detta var osant när de faktiskt spenderade pengarna. Så om du har ett val, få fler små presenter till ett större antal människor ju mer desto bättre! När presentmottagare ombeds att förutsäga hur en presentgivare skulle reagera om de skulle ge något tillbaka, säger de att återskapande är ganska stötande. I själva verket fann en studie av Gabrielle Adams och kollegor att människor tycker att det är lika illa att återskapa som det skulle vara att kasta bort gåvan!

Men om du frågar presentgivarna själva är de betydligt mindre förolämpade av tanken på återupplivning än vad deras mottagare förutspådde att de skulle vara. De är också mycket mindre förolämpade över utsikterna till att återfå något än de kastar bort det. Det är vettigt när du tänker på det. Om du spenderar pengar på något, och du tyckte att det var coolt att köpa, är det inte bättre att gåvan blir älskad av någon än att kastas åt sidan av den du köpte den för?

Så svett inte för mycket igen - din presentgivare kommer inte minst lika mycket som du tror! Det är lätt att fastna i gåvorna och glömma bort det faktum att semestern inte handlar om grejerna - de handlar om folket. Ja, både du och dina lyckliga presentmottagare blir nöjdare med upplevelser över saker, med fler små presenter än med en stor och med chanser att spendera ett presentkort tillsammans. Men även om du inte har råd med att spendera mycket pengar alls i år, kan du vara säker på en sista lektion från lycka vetenskap - det vill säga att spendera tid på att njuta av glada upplevelser med nära och kära som din farbror Todds semester potluck eller nyårsafton cocktails med dina bästa vänner leder till lika kraftfull glädjestyrka för alla inblandade.

Acacia Parks, Ph. Följ Happify på Twitter och Facebook. Vill du se ditt arbete på Lifehacker? Mejla Tessa. A. Filed to: Dela den här historien. Club TV Club. Dela Tweet. Kinja är i skrivskyddat läge. Vi arbetar för att återställa tjänsten.

(с) 2019 cermo-lit.ru