cermo-lit.ru

  

Bästa artiklarna:

  
Main / Hur man gör en chakpur

Hur man gör en chakpur

Tibetanska munkar skapar sandmandalor som en form av meditation, men också som ett sätt att uppleva livets obeständighet. Mandala skapas och får sedan blåsa eller sprida sig naturligt. Att skapa en sandmandala är ett enkelt sätt att uppleva denna form av mindfulness och kreativitet. Processen är terapeutisk och ger en möjlighet för sinnesprat att sluta.

Läs vidare för att lära dig hur man skapar en sandmandala. Samla dina material. Du kan köpa den färgade sanden i de flesta hantverksbutiker. Mallarna finns gratis online; hitta en du gillar och skriv ut en kopia.

Munkar använder en konformad metalltratt som kallas chak-pur för att rikta sanden, men du kan antingen köpa en liten tratt eller helt enkelt ta isär en bläckpenna och använda det yttre skalet. Rita mandalaen med krita på marken eller skapa en mindre mandala med mallen som du skrev ut som kontur. Fick till dig av Sciencing. Flyt sanden genom tratten för att skapa linjer och fylla tomma utrymmen.

Använd din kreativitet för att välja färger och mönster. Penseln hjälper till att släta linjer och rensa bort extra sand. Fokusera på processen, inte perfektion. Poängen är inte att skapa ett "konstverk" även om det mycket väl kan vara ett. Traditionellt demonterar tibetanska munkar mandala efter skapandet. De gör det för att uppleva livets oförgänglighet. Att skapa en sandmandala är en chans att uppleva ett ögonblick av mindfulness och sedan släppa fästet.

Frilansskribent i mer än 13 år. Utgivare av tidningen Evolving Woman. Databasen baserad på Word Net är en lexikal databas för det engelska språket. Se ansvarsfriskrivning. En sandblästrad gravsten vs hur man välsignar en drömfångare.

Wicca Crafts. Hur man välsignar ett objekt i buddhismen. Buddhist Ritual Object Cleansings. Mandalas hjälper människor att uppleva mindfulness och kreativitet. Objekt du behöver Färgad sand finns i hantverksbutiker En mandalamall Liten pensel Dricka sugrör eller ytterrör från bläckpenna.

Om författaren Frilansskribent i mer än 13 år. Dutton, Jill. Hur man skapar en sandmandala. Hämtad från https: Beroende på vilken textredigerare du klistrar in i kan du behöva lägga till kursiv stil till webbplatsens namn. Relaterade artiklar. Buddhistiska bönverktyg.

(с) 2019 cermo-lit.ru