cermo-lit.ru

  

Bästa artiklarna:

  
Main / Solrosfrö mjölk separerad vid uppvärmning

Solrosfrö mjölk separeras vid uppvärmning

Detta hemlagade recept för solrosfrö mjölk är riktigt enkelt, fyllt med näringsämnen och smakar friskt och gott. Drick kyld eller använd i smoothies och desserter. Drick kyld eller använd i smoothies och desserter, eller häll över havregryn och andra flingor. Blötlägg dem för att neutralisera enzymhämmare och låsa upp deras fulla näringspotential.

Läs mer om fördelarna med blötläggning här. Du kan njuta av solrosfrö mjölk utan ansträngning. Men de flesta tycker att det är för fullt på det här sättet.

Hej, jag heter Tess och jag är en Blendaholic. Varje måndag delar jag superlätta recept som du kan göra i din mixer! Jag blandar upp smoothies, cocktails, soppor, aptitretare, snacks, huvudmåltider och desserter. Hitta fler enkla hälsosamma recept på The Blender Girlhttps: Läs mer om att göra växtbaserad mjölk. Några skäl att inte göra det? Jag älskar verkligen näringsinnehållet i mandlar. Men solrosfrön innehåller också mycket näringsämnen.

Jag ser helt din mening om kostnaden. Jag tycker att näringsmångfald är väldigt viktigt. Kanske hitta en fin balans och gör mandelmjölk en gång varannan vecka, solrosfrö mjölk varje vecka, hampa mjölk, etc. och blanda ihop det. Försök också med pumpafrön. Det är toppen. Tack så mycket för det fantastiska receptet. Tack för din kommentar. Det finns några fantastiska tredjepartsprogram du kan använda för mina recept.

Mina favoritwebbplatser är cronometer, fitday och nutritiondata. Nutricalc är också en fantastisk mjukvara. WHFoods är också en fantastisk plats att få näringsprofilen för hela livsmedel. Bra tips om hanky! Jag har aldrig märkt att solrosfrö mjölkar smakar bittert. Det har dock en mycket distinkt smak, till skillnad från mandelmjölk som är mycket mild.

Jag älskar det verkligen. Du kan alltid blanda mandlar och solrosor för en exotisk mjölk och göra saker mer överkomliga. Men blötlägg dem alltid separat. Gjorde lite igår och ja, det har en distinkt smak men inte bitter vilket -Jag hittade bara passar choklad.

Steg 1, blötlägg fröna ... Jag köpte de du länkade, de är redan grodda och torkade, eller hur? Så när jag suger dem, tömmer jag och sköljer också? Och de blir fortfarande blöta i 12 timmar trots att de redan har gått igenom gro- och torkprocessen?

Tack så mycket för recepten på den här webbplatsen. Lori Beth - Jag är så ledsen att jag saknade din fråga. Jag hade en bugg i mina aviseringar om kommentarer. Om du har köpt grodda solrosfrön behöver du bara blötlägga för att mjuka upp solrosfrön för att blanda.

Så, bara ett par timmar är bra. För att blötlägga, placera dem i ett glas eller keramikskål och täckt med filtrerat vatten och blötlägg i rumstemperatur. Skölj noggrant, kasta blötvätskan och tillsätt sedan färskt filtrerat vatten i mixern för att göra mjölken.

Jag hoppas det här hjälper. Bara nyfiken - Finns det en anledning att du blandar ihop med tilläggen efter att ha silat? Jag tycker bara att den ger en lite rikare smak. Men för att spara tid kan du absolut kasta allt i mixern och sedan sila.

Gjorde den osötade versionen eftersom jag gillar att lägga mylk till mitt morgonkaffe och jag älskade det. Tack så mycket! Jag gör alltid soppcreme som svamp, spenat, chowder med hemgjord cashewmjölk och jag undrar om solrosfrö mjölk skulle smaka ok? Jag köpte precis 25 pund ekologiska solrosfrön och lagrar i frys. Din e-postadress kommer inte att publiceras.

Receptbetyg. Spara mitt namn, e-postadress och webbplats i denna webbläsare nästa gång jag kommenterar. Sunflower Seed Milk 15 februari 2013 Detta hemlagade recept för solrosfrö mjölk är väldigt enkelt, fyllt med näringsämnen och smakar friskt och gott. Förberedelsestid 10 minuter.

Total tid 10 minuter. Serveringar 3 koppar. Författare Tess Masters. Töm och släng blötvätskan. Använd inte detta för att tillverka mjölken. Använd helmjölk för att maximera näringen.

Skölj din mixerbehållare och häll tillbaka den spända mjölken. Tillsätt vanilj, sötningsmedel och eventuella smakämnen och spräng igen tills den är jämn och krämig. Receptanteckningar Läs mer om att göra växtbaserad mjölk. Kommentarer 18. Lämna ett svar Avbryt svar Din e-postadress kommer inte att publiceras. Energimat. Hälsofördelar med gurkmeja. Hur man suger mat. Som sett in. Vill du göra fantastiska gröna smoothies? Ge mig gratis tips! Ja, jag vill få mejl från The Blender Girl.

(с) 2019 cermo-lit.ru